Oběd nad klávesnicí není správná volba

Zaměstnavatel má ze zákona povinnost poskytnout zaměstnancům nejen přestávku na jídlo a oddych, ale i povinnost umožnit zaměstnancům stravování. Jak to máte s obědy vy? Kantýna, restaurace, nebo bageta zhltnutá nad klávesnicí? Jedna věc je to, co je pro nás pohodlné a druhá věc je, jaké má to má naši efektivitu a náladu odpoledne. Náš...

Letní impulzy | Energetické balancování. Nebo bilancování?

Mnoho z Vás právě prožívá první pracovní týden po návratu z dovolené. Ať chceme nebo nechceme, v létě možná víc než kdy jindy přehodnocujeme, jak jsme na tom s rovnováhou mezi prací a soukromím. Jako zajímavou inspiraci, jak se na toto témat podívat z jiného pohledu, je článek na blogu Neuroleadership.cz „ Životní rovnováha a energie - jak spolu souvisí."Protože pokud budete celý rok energii primárně jen vydávat, jak doma, tak v práci, ani ta nejkrásnější dovolená zázraky nedokáže. Základem proto jsou drobné každodenní návyky.

Letní impulzy | Stres !? Realita pracovního světa. A co děti?

Chronický stres se chová podobně jako virus. Ovlivňuje velké množství pochodů v našem těle, a to přestává správně fungovat. Stres má neblahé účinky jak na naše fyzické, tak mentální zdraví. Jsme stále připraveni vyrazit do akce a zapomněli jsme, že je čas na práci a čas na odpočinek. O své věci často pečujeme lépe než o sebe samé. Jakým příkladem jste v řízení stresu pro své děti vy?

Letní impulzy|3 měsíce po nástupu: Radost z úspěšné integrace nebo stres až na půdu?

Nástup do nového zaměstnání nebo povýšení do nové pozice, může být náročným procesem i pro zkušené manažery a lídry. Chtějí ukázat co v nich je, někdy je tým není připraven přijmout s otevřenou náručí nebo se jedná o transformaci do hodně odlišného prostředí. V globálním průzkumu, 198 HR manažerů hodnotilo, jaké úsilí věnují jejich organizace onboardingu nově...

Letní impulzy | Prázdninový mýtus o mrtvém pracovním trhu

Letní horka, dopravní uzavírky a „out of office“ odpovědi jedou na plné obrátky. Stejně tak se probudil i prázdninový mýtus ohledně mrtvého pracovního trhu. Jsem v kontaktu s různými skupinami manažerů a senior specialistů ohledně jejich nového uplatnění nebo rozvoje a přípravy na druhé pololetí roku. A když se ptám, co mají v plánu na léto, tak mám...

Letní impulzy

Dlouhé letní dny, slunce a čas strávený venku dodávají sílu. Možná máte v práci i doma volněji a máte čas přemýšlet o tom co, byste chtěli dělat jinak. Nebo jste naopak pod tlakem, protože prodáváte klimatizace nebo je většina týmu na dovolené. Bylo by to sice krásné, byznys se ale na dva měsíce zastavit nedá. A...

Mezinárodní týden koučování | 13.5. – 17.5.2019

International Coaching Week je týden zaměřený na propagaci profesionálního koučování. Cílem tohoto týdne je přiblížit široké veřejnosti profesionální koučink a jak výrazný posun může vnést do života každého z nás. Každoročně jej vyhlašuje Mezinárodní federace koučů (ICF), v České republice je organizován ICF ČR. Profesionální kouči z celého světa nabízejí v tomto Týdnu své aktivity...

Koučování po telefonu. Ano či ne?

Pokud uvažujete o tom, že si najdete kouče a zvažujete i koučink pro telefonu, shrnula jsem pro Vás pár myšlenek, které Vám mohou být pro rozhodování užitečné. Hodně lidí je vůči telefonickému koučování skeptických. Většina z nás si myslí, že koučink formou osobní schůzky je efektivnější a jiné formy jako třeba telefonát nebo video schůzku...

Páteční odlehčení

Byť to někdy může být lákavé: Nepodléhejme však  své touze prezentovat v životopisu a na pohovorech místo sebe své mladší já.

Také Vám utekl první kvartál nečekaně rychle?

Venku krásně svítí slunce, dny čím dál víc než jaro připomínají příjemné letní dny. Těšíme se, co všechno nás čeká.  A přijde studená sprcha. Uvědomíme si, že čtvrtina roku je za námi. V těsném sledu za úvahu nad tím, jak čas běží, může přijít výčitka „…ještě jsem ani nezačal“, „Kam se rozplynulo mé nadšení pro změnu...